過去の記録を
Obsidian（オブシディアン）に入れるには、
記録の部屋（フォルダ）を作ってバックアップをとり、
入れる場所の案を見てから入れて、
最後にAIが読めたかを確かめます。
過去の記録は、部屋を作ってバックアップをとってから、
Claude Codeに「どの部屋に入れるか」の案を
先に見せてもらい、
OKしてから入れるのがおすすめです。
これまでの記録を、自分のことを知っているAIの
いちばんの材料にしたい方へ。
AI推薦設計コンサルタント／
集まる集客カレッジ講師の雪野由香です＾＾
（ご一緒してきた女性起業家の声はこちら）
この記事は、2026年10月24日の
Buddy@iメンバーズサロンのトレーニングで、
わたしがお伝えした講義です。
突然ですが皆さん、
これまでの記録って、どこにありますか？
トレーニングのメモは、macのメモ。
講座の資料は、Googleドライブ。
お客様とのやりとりは、メールの中。
パソコンの「書類」にも、なんだかいろいろ・・・
Obsidian（オブシディアン）を入れて、
「よし、ここに全部まとめよう！」と想ったものの、
量が多すぎて、手が止まっている。
「昔すぎる記録も、入れていいの？」
「全部入れたら、ぐちゃぐちゃにならない？」
「消えちゃったら、どうしよう・・・」
そんなこと、ありませんか？？
わかります＞＜
わたしも、記録だけはたくさんあるのに、
場所がバラバラだったので＾＾
この記事では、過去の記録を
Obsidian（オブシディアン）に入れるまでを、
入れる前の準備・入れるときの注意・
入れたあとの確かめ方の3つに分けて
お伝えしますね＾＾
・過去の記録を、いきなり入れないほうがいい理由
・入れる前に作る「記録の部屋」6つ
・バックアップを先にとる理由と、頼み方
・入れたあと、AIがちゃんと読めたかの確かめ方
まずは、
なんで「いきなり入れない」のか？から
お話ししますね！
過去の記録は、なぜいきなり入れないほうがいいのですか？
入れる場所が決まっていないと、
AIも、どこに置けばいいか迷ってしまうからです。
Obsidian（オブシディアン）は、無料のメモアプリです。
中身は、パソコンの中にある
ふつうのフォルダと、文字のファイルです。
Claude Code（クロードコード）は、
パソコンの中のファイルを、
自分で読みに行けるAIです。
この2つがつながると、
Obsidian（オブシディアン）が
AI時代の最強メモアプリ「第2の脳」になります＾＾
そしてAIにとって、フォルダは
お家の間取り図なんです。
どの部屋に何があるかわかると、
AIは、迷わず残しに行けるし、
迷わず取りに行けます。
逆に、部屋がないまま全部入れると、
記録はひとつの場所に固まって、
あとから探すのが大変になっちゃう＞＜
| いきなり入れる | 部屋を作ってから入れる | |
|---|---|---|
| 置き場所 | AIがその場で決める。あとから探しにくい | 決めた部屋に入る。迷わず取りに行ける |
| 失敗したとき | 元に戻す場所がない | バックアップから戻せる |
| 入れたあと | 何がどこに入ったか、わからない | どの部屋に何を入れたか、一覧で残る |
過去の記録は、部屋を作ってバックアップをとってから、
Claude Codeに「どの部屋に入れるか」の案を
先に見せてもらい、
OKしてから入れるのがおすすめです。
じゃあ、その「部屋」って
どんな形にすればいいのか？
見ていきましょう！
記録の部屋（フォルダ）は、どう作ればいいですか？
わたしたちが使っているのは、
集まる集客の流れ（カスタマーメイクサークル）に沿った
6つの部屋です。
2026年10月24日のトレーニングでは、
師匠の長瀬葉弓さんが考えた最新版の形で
部屋を作りました。
| 部屋 | ひとことで | 入れるもの |
|---|---|---|
| 1. エンティティメイク | 「あなたは誰か」の部屋 | ペルソナ・考える軸・介在価値 |
| 2. リサーチ | 「調べたもの」の部屋 | ライバル・自分の過去のヒットと数字 |
| 3. リストメイク | 「集める」の部屋 | 小冊子・LP・広告・発信 |
| 4. カスタマーメイク | 「ご成約まで」の部屋 | ステップメール・個別相談の台本 |
| 5. ヒットメイク | 「お客様カルテ」の部屋 | お客様1人に1つのフォルダ |
| 6. 備忘録 | 「毎日の決断」の部屋 | 毎日の振り返り、プロジェクトごとの記録 |
例えば、ダイエット講師なら・・・
体験会の感想は「5. ヒットメイク」の、その方のフォルダへ。
レシピの配布資料は「3. リストメイク」へ。
毎日の振り返りは「6. 備忘録」へ。
すでにフォルダを作っている方も大丈夫です！
プロンプトに「いまある部屋を先に見せて、
足りない部屋だけ作って」「何も消さないで」と
入れておけば、いまの形を活かしてくれます。
（プロンプトは、記事の最後の
会員限定エリアにあります）
部屋ができたら、いよいよ入れる！
・・・の前に、もうひとつ大事なことがあるんです。
バックアップは、なぜ入れる前にとるのですか？
たくさんのファイルを、一気に動かすからです。
2026年10月16日のトレーニングで、
長瀬葉弓さんから、2つの声かけがありました。
バックアップをとってから進めてください
2026年10月16日 長瀬葉弓さん
いつ何をしたのか記録しながら進めてください
バックアップがあれば、
想っていた形と違っても、元の状態から選び直せます。
「いつ何をしたか」が残っていれば、
あとで「これ、どこに入れたっけ？」となったときに
たどれます。
頼み方は、ひと言だけ！
「入れる前に、いまの保管庫のバックアップをとって。
どこに置いたかも教えて。
作業中は、いつ何をしたか記録しながら進めて」
※保管庫とは？
Obsidian（オブシディアン）で開いている、
いちばん大きなフォルダのことです。
Obsidianの左下に、その名前が出ています。
準備ができたら、
いよいよ記録を入れていきます＾＾
記録を入れるときは、何に気をつければいいですか？
気をつけるのは、3つです！
1つ目｜すぐ入れずに、先に「入れる場所の案」を見せてもらう
2026年10月24日のトレーニングで入れたのは、
macのメモ・Googleドライブ・Sky i・
パソコンの書類の、4か所の記録です。
Claude Codeには、
「それぞれの場所に何があるか一覧にして、
どの部屋に入れるかの案を見せて。
わたしがOKしてから入れて」と頼みます。
案を見て、
「ここは違う部屋」「これは読み込まないで」と
その場で言えば大丈夫です＾＾
2つ目｜ビジネスに関わるものだけ、と伝える
パソコンの中には、
家族の写真や、個人的なメモも入っていますよね。
「自分のビジネスに関わるものだけ。
迷うものは聞いて」と一行足すと、
「これはどっちですか？」と聞いてきてくれます。
お客様の電話番号など、
その方と特定できる情報は、
入れないと決めておくと安心です。
3つ目｜AIが楽な方法を出してきても、押し通す
記録が多いと、AIのほうから
「まとめてダウンロードしてください」と
楽な方法を出してくることがあります。
わたしは、
「時間がかかってもいいので、読み込んでください」と
押し通しています（笑）
ちなみに、昔すぎる記録も
入れていいのかな？と迷ったら・・・
まったく別の業種の記録でなければ、
わたしは入れちゃいます！
長瀬葉弓さんも「全部入れてください」派です＾＾
macのメモだけを移す手順は、
長瀬葉弓さんの記事に、5つのステップでまとまっています。
入れ終わったら、最後にもうひとつ！
ここがいちばん楽しいところです＾＾
入れたあと、AIがちゃんと読めたかはどう確かめますか？
確かめ方は、2つの質問だけです。
1つ目｜「今のデータは、どこのフォルダに保存されましたか？」
Obsidian（オブシディアン）の
保管庫の名前が出てきたら、大丈夫。
別の場所にも写しができていたら、
Obsidianに同じものがあるものだけ、
ゴミ箱に移してもらいます。
いきなり消すのではなく、ゴミ箱に移しておけば、
あとから拾えるので安心です。
2つ目｜「入れた記録の中から、
何度も出てくるものを3つ教えて」
あなたの記録から答えが返ってきたら、成功です！
どの記録に書いてあったかも、そえてもらいましょう。
こうして記録がつながると、
返ってくるのは一般論ではなく、
あなたの経験から出てきた答えになります。
サロンのメンバーさんの中には、
1か月分のメルマガとヒットした回の記録が
Obsidian（オブシディアン）に入っていたおかげで、
目で見比べたら1〜2日かかる振り返りが、
あっという間に終わった方もいます＾＾
ちなみに、あなたの経験や実績をAIに読ませて、
「この悩みなら、この人」と名前を出してもらう設計を、
AI推薦設計と呼んでいます。
AI推薦設計は、LLMO・GEO・AIO・AI検索対策と
同じ仲間の言葉です。
名前が出てこない理由から知りたい方は、
AIに推薦されない4つの理由
から読んでみてくださいね。
ここまで読んでくださって、
ありがとうございます＾＾
最後に、今日からできることを
お渡ししますね！
今日5分で、何から始めればいいですか？
今日やることは、1つだけ！
記録がある場所を、4つ書き出すことです。
ダイエット講師なら、
「体験会の感想はmacのメモ」
「レシピ資料はGoogleドライブ」
「生徒さんとのやりとりはLINE」
「講座の台本はパソコンの書類」
くらいの、ざっくりで大丈夫です。
書き出せたら、
会員限定エリアの①と②のプロンプトで、
部屋づくりとバックアップまで進めてみてください。
まだClaude Codeと
Obsidian（オブシディアン）を
つないでいない方は、こちらから読んでみてくださいね。
🎁コピペで持ち帰る｜記録をObsidianに入れるプロンプトと講義の録画
ここから先は、集まる集客カレッジの会員さま限定です。
記録の部屋づくり・バックアップ・
取り込み・確かめ方のプロンプトと、
2026年10月24日の講義の録画を、
コピペできる形でお届けしています。
あわせて読みたい
・Obsidianにメモを移す方法｜散らばったMacメモを第二の脳に変える5ステップ
・Claude Code × Obsidian「第2の脳」のハジメカタ
・Obsidianとは？AI時代の第二の脳をつくる5つのメリット
・思いつきで変えないPDCA記録とは？
・Claude CodeをChromeと連携するには？
・AI指名ルートの作り方
よくある質問
- 過去の記録をObsidianにまとめて入れたい。どうすればいいですか？
-
記録の部屋（フォルダ）を先に作り、
バックアップをとってから入れて、
最後にAIが読めたかを確かめてください。
過去の記録は、部屋を作ってバックアップをとってから、
Claude Codeに「どの部屋に入れるか」の案を
先に見せてもらい、
OKしてから入れるのがおすすめです。 - 昔の記録も、全部入れたほうがいいですか？
-
まったく別の業種の記録でなければ、入れて大丈夫です。
迷うものは「聞いて」と頼んでおくと、
入れる前に確かめてくれます。 - すでにObsidianにフォルダがあります。作り直したほうがいいですか？
-
作り直さなくて大丈夫です。
いまある部屋を先に一覧にしてもらい、
同じ役割の部屋はそのまま使い、
足りない部屋だけ足してもらいます。 - バックアップは、どうやってとればいいですか？
-
Claude Codeに
「入れる前に、いまの保管庫のバックアップをとって。
どこに置いたかも教えて」と頼めば、とってくれます。
置いた場所は、記録に残しておきましょう。 - 個人的なファイルまで入ってしまいませんか？
-
「自分のビジネスに関わるものだけ。迷うものは聞いて」と
一行足してください。
入れる前に出てくる案を見て、
読ませたくないものは外してもらえます。 - 入れたあと、AIがちゃんと読めたかはどう確かめますか？
-
「入れた記録の中から、何度も出てくるものを3つ教えて。
どの記録に書いてあったかもそえて」と聞いてください。
あなたの記録から答えが返ってきたら、読めています。 - 記録がObsidianの外に保存されてしまったら、どうすればいいですか？
-
「どこのフォルダに保存されましたか？」と聞き、
別の場所にあれば、Obsidianに同じものがあるものだけ
ゴミ箱に移してもらいます。
いきなり消さないので、あとから拾えます。
まとめ｜過去の記録をObsidianに入れるには？
1つ目 入れる前に、記録の部屋（フォルダ）を作る。
すでにある方は、足りない部屋だけ足す
2つ目 バックアップをとり、いつ何をしたか記録しながら進める
3つ目 入れる場所の案を見てからOKする。
ビジネスに関わるものだけ、と伝える
4つ目 入れたあとは「何度も出てくるもの3つ」で確かめる
過去の記録は、部屋を作ってバックアップをとってから、
Claude Codeに「どの部屋に入れるか」の案を
先に見せてもらい、
OKしてから入れるのがおすすめです。
あなたの記録は、
あなたのことを知っているAIを育てる、いちばんの材料です。
一緒に、どんどん入れていきましょうー！
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Claude CodeやObsidian（オブシディアン）を
お仕事で使うときの役立ち情報を、発信しています＾＾
今日の記事のような
「AIに任せる前に、ここだけ押さえて！」を
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