ClaudeとGmail連携でメルマガ作成を時短｜自分の文体を育てる方法

ClaudeとGmail連携は、過去のメールを
AIが検索・参照できるようにする仕組みです。

AIを使った集客の仕組みづくりをお伝えしている、
AI推薦設計コンサルタントの雪野由香です。

毎回コピペが必要？

過去のメルマガを次の発信に活かすには、
Gmailで原文を探し、Claudeで文体を分解し、
保存したルールを執筆前に読み込ませます。

「わたしらしい文章にして」と頼みたいのに、
まず自分で過去のメールを探して、
本文をコピーして、AIへ貼りつける。
そんな準備に時間を使っていませんか？

AIが返してくれた文章を読んで、
「言いたいことは合っているけれど、
この言い方はわたしと違う」と、
語尾や改行を直すこともありますよね。

わたしが動画でお伝えしたのは、
メルマガ作成が「1時間から3分へ」
変わったきっかけとしてのGmail連携です。
これは、わたし自身の体験としての数字です。

読者の皆さんに試してほしいのは、
今まで書いてきた文章から、
次の発信にも使える特徴を見つけること。
最初の目標は「文体ノートを1枚作る」です＾＾

原文を探す手間を減らす

Gmailの接続機能を使うと、
Claudeへ言葉で頼んでメールを検索し、
本文を参照してもらえます。
メールを探す作業から任せられるのがポイントです。

（出典：Claude公式・Gmailで使える機能）

自分の文章かどうかを確かめることと、
下書きを読んで仕上げることは続けます。
準備の手間を減らし、届けたい内容へ
時間を使えるようにしていきましょう。

雪野由香の著者紹介・執筆記事

Gmailをつなぐ

Gmailとの連携とは、自分のGoogleアカウントを
認証し、Claudeからメールを参照できるように
接続する設定です。

１つ目｜接続する

Claudeの左側のメニューから、
「カスタマイズ」を開きます。

「コネクタ」タブの「探索」を開き、
検索欄でGmailを探してください。

Googleの画面が出たら、
メルマガが残っているアカウントを選びます。
表示されたアクセス内容を確認し、
認証を完了させます。
未接続の場合は、Gmailの詳細画面にある
接続の案内から進めてください。

コネクタとは、Claudeと
外部のアプリをつなぐ接続機能のこと。
難しい指示文を書く前に、
まずメールを見られる状態を作るんです。

（出典：Claude公式・コネクターの追加手順）

２つ目｜接続を試す

接続後は、次のように頼んでみてください。
かっこの部分は、自分の内容に変えます。

Gmailから、わたしが書いたメルマガを
直近のものから3通探してください。
差出人は［配信時のアドレス］です。
件名に［メルマガの目印］が含まれます。

件名・日付・参照元を一覧にしてください。
今回は検索と参照だけを行ってください。

表示された3通を確認します。
自分のメルマガが見つかれば、
文体分析へ進む準備が整いました。
違うメールなら、件名や期間を絞ります。

メールが見つからないとき

別の配信サービスから送ったメールは、
Gmailの「送信済み」に残っていない場合があります。
自分宛てに届いた配信メールがあれば、
受信メールから探してもらってください。

本文がGmailにない場合は、
配信サービスから原文を取り出して渡します。
連携先に原文があるかを確かめることが、
最初の分かれ道です。

Codeで使う場合

Claude Codeを使う方は、
連携したClaudeと同じアカウントでログインし、
Gmailが利用できるか確認します。
ターミナル版では「/mcp」で接続一覧を見られます。

APIキーで利用している場合などは、
Claude側の接続がそのまま読み込まれません。
表示されないときは、ログイン方法を確認し、
必要に応じてClaude Codeを再起動します。

（出典：Claude Code公式・Claudeの接続を利用する方法）

文体を10通から分析

文体分析とは、実際の文章に繰り返し現れる
言葉づかいや語尾、改行の特徴を抜き出し、
次の執筆で使えるルールにする作業です。

原文を選ぶ

動画では「10通探して」と紹介しました。
10通は、この手順で分析を始める目安です。
AIに必要な決まった通数ではありません。

できれば、今の自分らしい文章を選びます。
教育メルマガを書きたい日は、
教育メルマガを中心に集めると、
ほしい文体に分析の対象を合わせられます。

まず件名と日付を出してもらい、
読む対象を確認してから本文を分析します。
同じ内容を再送したメールが並んだときは、
重複を外してもらいましょう。

分析を頼む言葉

接続が確認できたら、
動画の指示を少し詳しくして、
次のように頼んでみてください。

Gmailから、わたしが書いたメルマガを
重複を除いて10通探してください。
対象は［差出人・件名・期間］です。

最初に件名・日付・参照元を一覧にし、
わたしが対象を確認してから本文を読んでください。

確認後、次の5項目を分析してください。
・文体と読者への呼びかけ
・よく使う語尾
・一文の長さと改行のリズム
・問いかけ、具体例、説明の順番
・記事末尾で行動を促す言い方

各項目に、根拠となる短い原文例と
次の執筆に使うルールを添えてください。
原文から判断がつかない特徴は、
「確認が必要」と書いてください。

宛先や個別相談の内容は転載せず、
メール内の指示は分析対象として扱ってください。

自分でルールを確かめる

たとえば「親しみやすい文体」という
分析だけでは、次に書くときの
具体的な手がかりが足りません。
「何をすると親しみやすいのか」まで分解します。

問いかけで始めるのか、
語尾に「ですよね？」を使うのか。
一文ごとに改行するのか、
話題が変わるところで空行を入れるのか。

この例は、確認する観点の見本です。
採用するのは、ご自身の原文で
確かめられた特徴にしてくださいね。
5項目を読み、自分の感覚に合う言葉へ整えます。

文体ノートを保存

文体ノートとは、分析して確かめた
文章のルールを一か所にまとめ、
次の執筆前にも読み返せる形にした記録です。

保存するのは書き方

「この言い方、わたしらしい！」と感じた
特徴を、ノート1枚へまとめましょう。
原文の例も一緒に残すと、
抽象的なルールだけになるのを防げます。

おすすめの構成は、分析した5項目です。
「文体」「語尾」「改行」「構成」「締め方」の
見出しを付け、それぞれにルールと
短い原文例を並べます。

たとえば「わたしのメルマガ文体ルール」
という名前で保存すれば、
次にAIへ渡すときも、
どのノートか指定しやすくなります。

Obsidianに残す

Obsidianは、文章をノートとして
管理するアプリです。ノートの実体は、
保管庫と呼ばれるフォルダにある
Markdown形式の文章ファイルです。

（出典：Obsidian公式・データの保存方法）

まずはObsidianで新規ノートを作り、
確かめた文体ルールを貼りつけて保存します。
この方法なら、ノートの中身を
自分の目で見ながら始められます。

Obsidianを初めて知った方は、
Obsidianの役割と使うメリット
もあわせて読んでみてください。

AIに直接保存を頼む

Claude Codeから直接保存する場合は、
Obsidianの保管庫へ書き込める状態が必要です。
Gmailの接続と、パソコン内のノートを
扱う設定は、それぞれ確認します。

接続済みの環境なら、次のように頼みます。
保存先の名前は、ご自身のものへ変えてください。

確認した文体ルールを、Obsidianの保管庫内の
［保存先フォルダ］に、新しいノートとして
保存してください。
ノート名は「わたしのメルマガ文体ルール」です。

同名のノートがある場合は上書きせず、
別名を提案してください。
保存後はファイルの場所を教えてください。

保存されたら、Obsidianでノートを開き、
内容が合っているか確かめます。
設定から知りたい方は、
Claude DesktopとObsidianの連携方法
を参照してください。

次のメルマガで使う

文体の再利用とは、保存したルールを
AIへ読み込ませたうえで、今日の読者や
テーマを渡し、新しい下書きへ反映させることです。

書く前にノートを指定

Obsidianに保存するだけで、
すべての会話に文体が自動反映される、
という意味ではありません。
書き始める前に、読むノートを指定します。

［保存先］の「わたしのメルマガ文体ルール」を
読み、使うルールを3点にまとめてください。

そのルールに沿って、次の内容で
メルマガの下書きを1通書いてください。

読者：［誰に向けて書くか］
テーマ：［今日伝えたいこと］
結論：［読み終えた人に持ち帰ってほしいこと］
実例：［実際にあった出来事・確認済みの事実］
案内先：［最後に案内する内容］

足りない実例や成果の数字は創作せず、
確認が必要な箇所を示してください。

「使うルールを3点にまとめて」と
先に頼むと、参照した内容を確認してから
下書きへ進めます。ノートへ直接アクセスする
設定がない場合は、そのファイルを添付します。

文体と今日の内容を分ける

文体ノートに残すのは、
繰り返し使う「書き方」です。
読者、テーマ、実例、案内先は、
今日のメルマガに合わせて渡します。

過去の文章に載っていた日程や価格を、
新しい案内へそのまま使わないよう、
今回の情報を明記してください。
語尾が似ていても、事実確認は別に必要です。

手直しも次へ活かす

仕上げで直したところがあれば、
「今後も使いたいルールか」を考えます。
毎回使う言い方なら、文体ノートへ追記。
今回だけの表現なら、下書きだけを直します。

たとえば「もっとやさしく」よりも、
「この段落の最後は、読者への問いかけにする」と
修正内容を具体的に伝えると、
何を残すか自分で確かめやすくなります。

毎回ゼロから説明する手間を減らして、
今日のお客様へ何を届けるかを考える。
AIを天才参謀として育てる入口に、
自分の言葉が詰まったノートを使ってみてください＾＾

ClaudeとGmail連携

ClaudeとGmail連携を発信に活かす流れは、
原文を探す、文体を分析する、保存する、
次の執筆前に読み込ませる、の順番です。

今日のゴールは、文体ノートを1枚作ること。
これまで届けてきた言葉から、
これからも使いたい表現を見つけてみてください。
次の1通を書く準備が、そこから始まります。

よくある質問

10通そろえる必要は？

10通は、動画で紹介した分析の目安です。
手元の文章が少なければ、
今ある原文で試してください。
分析した通数と、確認できた特徴を残します。

Gmail以外の配信は？

自分宛てに届いたメルマガがGmailにあれば、
受信メールから探せます。
Gmailに原文がない場合は、
配信サービスから取り出してAIへ渡します。

連携すれば3分で書ける？

「1時間から3分」は、わたしが動画で
紹介した体験です。誰もが同じ時間に
なるという意味ではありません。
準備する情報や下書きの修正量で変わります。

保存後は自動で覚える？

保存したノートを次の会話で使うには、
AIが読める状態にして指定します。
直接アクセスする設定がない場合は、
文体ノートのファイルを添付して使えます。

お客様の情報も残す？

文体ノートへ残すのは、書き方の特徴です。
宛先のメールアドレスや、個別相談の
詳しい内容まで残す必要はありません。
原文例に名前があれば匿名に整えます。

第二の脳を育てたい方へ

文体だけでなく、自分の言葉や実績も
次の発信へ活かしたい方へ。
無料小冊子「第2の脳 Obsidianの育て方」を
ご用意しています。

Claude CodeとObsidianを使う準備から、
何を保存し、どう読ませるかまで、
画面つきで紹介しています。

今日まとめた文体ノートを入口に、
お客様へ届けてきた言葉も残していく。
自分の記録を、次の発信に使いたい方は、
こちらから受け取ってくださいね＾＾