ナビゲーターまるおInstagramって、もうAIが入ってきてるって聞いたんですけど、
結局なにをしたらいいか分からなくて…



うん、それ、今すごく多い質問だよ。
だけど安心して!
今日はよくある5つの疑問に、ひとつずつ答えていくね!
これを押さえれば、
AI時代でも“ちゃんと推薦されるアカウント”になれるよ!



おお!僕も今すぐ聞きたいっす!
2025年12月16日以降、InstagramはMetaAIと連動し、 アルゴリズムが大きく変化しました。
その影響で、「投稿しても反応が減った」「フォロワーが伸びない」と感じる人が続出中です。
でも実は、AIの導入は”個人の発信者にとって大チャンス”。
今から始める人でも、しっかりと“選ばれる投稿”を作れば推薦される時代になりました。
今回の記事では、よく寄せられる質問に回答しながら
AI時代の集客についてひも解いていきます!
❓質問1:AI時代、Instagram集客の最初の一歩は何ですか?
答え:まず“プロフィールの言語化”が最優先です。
いきなりリールの研究やネタ集めをしたくなりますが、
AIが最初に見るのは「アカウントの看板=プロフィール」。
- 誰の
- どんな悩みを
- どんな立場で 解決している人なのか?
これが明確に書かれていないと、AIからも「この人は何者かわからない」と認識されてしまいます。
▶ 改善のヒント:
- NG:「◯◯を発信しています」
- OK:「40代女性起業家の“売れないSNS”を“お客様に届く発信”に変える専門家」
❓質問2:集客動線の設計はどう変わる?
答え:“売る”よりも“評判を確かめてもらう”設計に変わりました。
これまでは
SNS→ランディングページ→申し込み
という流れでしたが、
今のユーザーは申込み前にGoogleやYouTube、ChatGPTなどで
「この人は信頼できるか?」を調べる時代です。
だから大切なのは、
- 複数SNSで同じメッセージを発信
- 過去投稿やプロフィールに矛盾がない
- 外部から検索されても“整っている”
という【信頼構築の設計】なんです。
❓質問3:MetaAI導入の本当のメリットは?
答え:フォロワー数が“ほぼ意味を持たなくなった”ことです。
これまでのInstagramは、 「フォロワー数が多い=信頼されやすい」という構図でしたが、
今は“信憑性”で評価されます。
信憑性は以下のような要素で判断されます:
- 専門性(誰に対しての発信か)
- 一貫性(テーマや言葉の整合性)
- 実績(変化の声、数字、結果)
- 評判(顧客の声、外部の評価)
つまり、フォロワー1,000人以下でもこれらが整っていればAIからも推薦されます。
❓質問4:フォロワーが少ないのは不利ですか?
答え:今から始める人ほど“有利”です。
なぜなら、既存のフォロワーが多い人ほど、
- 発信テーマがバラバラ
- 過去の投稿が一貫性に欠ける という“負の遺産”を抱えているケースが多いからです。
一方で、これから始める人は最初から整った状態でスタートできます。
だから、むしろこれから始める人がAI第1世代の“勝ち組”になる可能性が高いんです。
❓質問5:AIは結局、何を見てるの?
答え:すべては“一貫性”に集約されます。
- プロフィールの言葉
- 投稿テーマの一貫性
- 実績や事例の出し方
- ストーリーズや動画の内容
これらがバラバラだと、 「この人、結局何の専門家?」とAIが判断できず、推薦されません。
逆に、全体に“軸”が通っていれば、 AIもお客様も「信頼できる人」と判断します。
✅まとめ:AI時代、推薦されるための7つのチェックリスト
✅テーマがブレた過去投稿は非表示に
✅プロフィール冒頭に「◯◯に悩む方へ」と明記
✅誰の・どんな悩みを・どんな立場で解決するか言語化
✅投稿に「悩み→変化→数字」を含める
✅実績・顧客の声・変化の例をハイライトに
✅SNSをまたいで発信の一貫性を保つ
✅検索されても困らない設計を
いますぐやるべき!Instagram整備チェックリスト
✅ プロフィール冒頭に「◯◯に悩む方へ」と明記
✅ 投稿に悩み+変化+数字を入れる
✅ 全SNSで発信の一貫性を確認
✅ 過去投稿でテーマがズレているものは非表示に
✅ 顧客の声や実績をプロフィールハイライトにまとめる
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まとめ:選ばれる人は“AIに好かれる設計”をしている
✔ フォロワー数は重要じゃない
✔ 見せる順番と設計で、推薦は狙える
✔ 小さく始めた人が、大きな結果を出せる
2026年、Instagramで推薦されるのは、“今動いた人”です。
未来の自分に感謝される発信を、今始めましょう。

