【無料eBook】産後のボディラインを元に戻す6つのエクササイズ動画 | 起業成功者が学んでいる集まる集客®

【無料eBook】産後のボディラインを元に戻す6つのエクササイズ動画


集まる集客プロデューサー
長瀬葉弓です。

 

本日は、
産後の体型が戻らないと
感じているママへ
号外のお知らせです。

 

出産後、
体型がなかなか元に戻らないので
自分で運動してみたいけど
なにからやっていいのか
わからない...

 

このようなお悩みを
抱えていませんか?

 

●出産前よりキレイになって自信をもちたい
●出産後の体調不良がいまいち改善していない
●体力をつけて可愛い我が子の育児を思いきり楽しみたい


慣れない育児、
毎日続く家事、
戻らない自分の体型

 

色々な事が積み重なって
何からやっていいのか
わからなくなっていませんか?

 

もしそのようにお悩みでしたら、
この電子書籍がお役に立てると思います。

 

産後のボディラインの
崩れを元に戻す
6つの動画

 

ママのための
リ・コンディショニング
エクササイズ

 

〈別冊付録〉
自信がない病だった私が
起業して
理想の旦那さんと
3回のデートで
結婚した理由

画像作成用.001のコピー.jpeg

無料で期間限定ダウンロードできます
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https://active-iweb.com/?page_id=14894&nhmm

 

産後のあなたを美しくする
フィットマムトレーナー
鍵森綾さんが本書を作りました。

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鍵森さんからメッセージが
届いていますのでご紹介しますね!

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長瀬さんの
メルマガ読者のみなさま
はじめまして。

 

産後のあなたを美しくする
フィットマムトレーナー
鍵森綾です。

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今回、長瀬さんの
大切な読者様に向けて
私の電子書籍を
ご紹介いただけることを
本当に感謝しております。

 

わたしは、
体のことで悩んでいるママの役に立ちたい
そして、
ママが心から笑顔になってほしい!
と思い活動しています。

 

今回の電子書籍では
動画を見ながら
自宅のリビングで
エクササイズをやるだけで

 

あなたの
体型が元に戻ってくる
不調が改善する
ように作成しました。

 

ここで、電子書籍の内容を一部お見せしますね!

 

出産後、お尻が大きくなったと感じている人はいませんか?

 

お尻が大きくなったように見えるのは、
妊娠・出産により骨盤の角度が変わり、
大腿骨(太ももの骨)が内旋(内側に捻られる)
してしまうことが大きく影響しています(下図)

スクリーンショット 2019-05-09 13.29.40.png

↓お尻の横広がりを直すための
エクササイズがこれ!↓

 

背部の筋肉と一緒にお尻の深部の筋肉を使いながら、
大腿骨(腿の骨)のアライメントを整え、
お尻の横幅を元に戻していきます。

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他にもこんなエクササイズが
合計6つあります!!!

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日常生活、全てのエクササイズの元になる「呼吸」
「呼吸」は産後すぐから取り組めて、
とても大切な体の動きです!

他には、妊娠時に筋力が落ちてきやすい
内転筋お腹と一緒に使うエクササイズ、
お尻のエクササイズなど、動画を見ながら
一緒にやっていただけるものが6つ入っています。

ぜひ、
ご自宅のリビングで
この動画を見ながらやってみていただき、
出産前より
美しい体を目指しましょう!

 

産後のボディラインの
崩れを元に戻す
6つの動画

 

ママのための
リ・コンディショニング
エクササイズ

 


〈別冊付録もついています!〉
自信がない病だった私が
起業して
理想の旦那さんと
3回のデートで
結婚した理由

画像作成用.001のコピー.jpeg

ダウンロードはこちらから
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https://active-iweb.com/?page_id=14894&nhmm

最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

フィットマムトレーナー
鍵森 綾

集めるのではなく集まる集客を科学式にする
集まる集客プロデューサー長瀬葉弓です。
私は38歳で起業し、社員はわたしひとりの会社でプロデュース業のみで3年で年商1億を超え、現在億越えの年商を5年連続でいただくことができるようになりました。 自分の才能を世の中に活かすチャレンジしたい 起業家の方を応援させていただきます! 自信があるとかないとかではなく いまあなたにできることを 見るのではなく 将来のあなたができることを見抜き、 才能発掘のための チャレンジフローを 企画創造したいと想います。

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