ナビゲーターまるお最近インスタ開いたら、
AIっぽいの出てきたんですけど…あれって何ですか?



あぁ、それ「metaAI」ね。実はそのAIが、これからインスタを大きく変えるのよ。



えっ!?変わるってどういうことスか??



2025年12月16日から、Instagramのアルゴリズム自体がmetaAIと連動してガラッと変わるの。
「知らなかった」じゃ済まされない時代が、もうすぐ来るわね──
2025年12月16日、Instagramが大きく変わります。
その鍵を握るのが、Meta社が導入したAI「metaAI(メタAI)」。
このアップデートにより、Instagramのアルゴリズムが刷新され、
今までのように「投稿数を増やすだけ」では表示されにくくなる時代に突入します。
この記事では、
✅ metaAIとは何か?
✅ なぜInstagramのアルゴリズムが変わるのか?
✅ AI時代に選ばれるためのアカウント設計3ステップ
について、わかりやすく解説します。
Instagramアルゴリズム2025年版|何がどう変わる?
metaAIがInstagramに登場!
metaAIとは、Meta社が開発したAIチャット機能で、
ユーザーの会話内容を理解し、それに最適な投稿やアカウントを表示してくれる仕組みです。
Instagramでは、DM上部やストーリーからこのAIとやり取りでき、
ユーザーが「〇〇に悩んでいて…」と話すだけで、そのテーマに関連した投稿や専門家が推薦されるようになります。
「投稿量」よりも「信頼性」が重視される
今までは、頻繁な投稿・リール更新・フォロワー数がアルゴリズム上の評価対象でした。
しかし、2025年のアップデートからは、metaAIが「誰が信頼できるか?」を軸に推薦するようになります。
つまり、選ばれる発信者になるには、AIにも人にも「この人は信頼できる」と思ってもらえる情報設計が必要です。
metaAIが評価するアカウントの共通点は「エンティティ」
metaAIは、あなたのアカウント情報を読み取り、次のような判断を下します。
- この人は誰なのか?
- どんな専門分野を持っているのか?
- 実績はあるのか?信頼できる証拠は?
これらの情報のカケラを、AIの世界では「エンティティ(Entity)」と呼びます。
「エンティティ」とは、AIが意味を理解するための“固有名詞”や“概念”のこと。
このエンティティをInstagram上に
しっかり設計することで、AIに選ばれるアカウントになれるのです。
Instagramで整えるべき3つのエンティティ設計
① 人エンティティ:「誰に何を届けている人か?」
AIも人も、最初に気にするのは「この人は何者か?」です。
たとえば「コーチです」だけでは、何のコーチか分かりません。
例:
- 「ワンオペママ専門・時間管理コーチ」
- 「40代女性専門・美姿勢トレーナー」
「誰の・何の専門家か?」を3秒で伝える肩書きを設計しましょう。
② テーマエンティティ:「どんな悩みを解決できるか?」
metaAIは、ユーザーの悩みに応じて投稿やアカウントを推薦します。
そのため、あなたの専門が「どんな悩みを解決できるか」が明確であることが重要です。
例:
- SNS投稿のネタが見つからない
- 子どもの反抗期に悩んでいる
- 慢性的な肩こりで毎日が辛い
検索に引っかかる「悩み言葉」で設計するのがポイントです。
③ 成果エンティティ:「どんな実績や証拠があるか?」
AIも人も、信頼するかどうかを実績や証拠で判断します。
例:
- 累計300名以上をサポート
- 3ヶ月でInstagramフォロワー平均1500人増
- Before→Afterの写真やお客様の声
「抽象的な感謝の声」ではなく、「具体的な数字・変化」を発信することで、信頼を高められます。
この3つをInstagram上の“どこ”に配置するべき?
metaAIが読み取るのは、投稿内容だけではありません。
プロフィールやピン投稿、ハイライトなど、アカウント全体の構造を見ています。
配置ポイント一覧
- プロフィール:3つのエンティティすべてを1文ずつ盛り込む
- ピン投稿(3つ):自己紹介・お客様の声・専門ノウハウ
- ハイライト:BeforeAfter、活動実績、ストーリー動画
まとめ:Instagramは「AIに信頼されるアカウント」の時代へ
2025年12月以降、InstagramのアルゴリズムはmetaAIと連動し、
“誰が信頼できる人か?”を基準に投稿を推薦するようになります。
そのためには、
✅「人」エンティティ
✅「テーマ」エンティティ
✅「成果」エンティティ
この3つを整え、Instagram上で明確に“見える”ようにすることが必須です。
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あなたの発信が、AIにも、心あるお客様にも、ちゃんと届きますように。

