名前（ふりがな）：水谷仁美（みずたにひとみ）
肩書き：タイムクリエイトlabマスタートレーナー・育休後アドバイザー
| 項目 | 内容 |
| 肩書き | タイムクリエイトlabマスタートレーナー・育休後アドバイザー |
| 専門領域 | 家事・育児・時間術・段取り術・ママの人財教育 |
| 代表ブランド | タイムクリエイトlab |
| 主な実績 | 【オンライン】1000人以上のママに段取りと時間の使い方を指導・年間300名以上が講座に参加【リアル対面】行政や企業からの依頼を受け、80組以上の育休ご夫婦へ仕事と家事の両立術を伝授 |
| 活動拠点 | オンライン講座・リアル対面講座 |
| 家族構成 | 夫・小1の娘 |
| 略歴 | 元・銀行員として勤務しながら、０歳児を抱えての仕事と家事の両立に疲弊。同じく両立に疲弊し、やりがいある仕事を諦めて退職の道を選ぶ女性をこれ以上増やしたくない！との思いから、タイムクリエイトlab✖️育休後アドバイザーの掛け合わせで育休ママに特化した「育休ママの仕事復帰の土台を作る専門家」として活動中。行政・企業からの委託セミナーに登壇中。 |
水谷仁美の原点ストーリー
「仕事が好き」
子どもがいたって、
今までと同じように
誇りとやりがいを持って働けるー。
そう信じて復帰したあの日。
だけど、
仕事と家事子育ての想像以上の過酷さに
絶望した経験から、
タイムクリエイトlabの段取り力と
育休後アドバイザーの知識を掛け合わせ、
育休ママに特化した
「仕事復帰の土台を作る６ヶ月サポートプログラム」
を開発。
「やっぱり仕事が好き！」
「やりがい持って働く背中を子どもに魅せたい！」
ママを増やし続けています。
水谷仁美の夢・パーパスとは？
「自分の仕事に誇りが持てるママを増やす」
これは、私が大切にしている「想い」です。
出産というライフイベントを経ても、
１人の女性が、それまでと変わらずに
仕事を通じて成長し続けられること。
誇りを持って前を向くパワーは、
家庭と職場・社会を前進させられるチカラに
変わると思うから。
輝いているママは、子どもにとって
憧れの存在になれると確信しているから。
だから私は、
「働く母ちゃん、かっこいい！」
子どもに憧れられるママを増やしていきます。
水谷仁美の強み・専門性とは？
🟡 家事から“段取り力”を育てる専門家
毎日の家事や育児を
「見える化・仕組み化・ルーティン化」して、
暮らしの中で
“自然と段取り力が育つ”
仕組みを教えています。
だから、忙しいママでもムリなく実践できます！
🟡 行動心理学×行動分析学に基づく「続けられる時間術」
「なぜ時間がないのか？」を
感情ではなく行動分析で見直し、
ムダな動きを見つけて効率化。
行動心理の理論で
「続けられる仕組み」をつくるから、
成果が出やすいと好評です！
🟡 “自己肯定感”と“自己効力感”を高める講座
時間の使い方を整えることで
「できた！」を増やし、
「私ならできる」という感覚
（＝自己効力感）を育てます。
時間だけでなく、
心まで整う講座が特徴です。
🟡 元・銀行員の論理力＋リアルなママ目線
生徒さんの変化成長の実績を元にした専門性のあるサポートに定評がある。
一方で、
・仕事と家事子育ての両立
・仕事と不妊治療の両立
・仕事と介護の両立
・仕事と病気の両立
あらゆる両立の壁を乗り越えた経験をふまえて
ライフイベントのどんなシチュエーションでも
寄り添える力と適切なアドバイスができる点にも定評がある。
🟡 1,000人以上のママの声で磨かれた“再現性の高いメソッド”
受講生の声を反映しながら
常にアップデート。
睡眠時間の確保・家事の時短・家族関係の改善など、
“行動と結果が数字で見える
”再現性の高さが信頼の証です。
| 専門分野 | 内容 |
| 技術面 | タイムクリエイトlabでは、家事や育児を「見える化・仕組み化・ルーティン化」することで、家事で段取り力をつけることをお伝えしています。「なぜ時間がないのか？」を行動分析学の視点で、一つひとつの動作を見直すことで、最短ルートで理想の暮らしを叶えていきます。 |
| 教育面 | 行動心理学や行動分析学の理論に基づいて、続けられる・わかりやすい講座の内容となっています。単に「時間管理」を教えるのではなく、その人のライフステージや生活環境を踏まえ、自己効力感（自分はできるという感覚）を育てる学びを重視。元公務員としての経験も活かし、論理的に納得できる説明と、実践につながるサポートを両立しています。 |
| サポート実績 | これまでに1000人以上のママをサポートし、そのフィードバックをもとに、メソッドをブラッシュアップし続けています。受講生の変化は「睡眠時間が確保できた」「朝の家事が30分短縮できた」など、具体的な行動と数字で見える変化が生まれています。また、段取りによって時間にゆとりが生まれるだけでなく、「家族関係が穏やかになった」「自分を肯定できるようになった」など、生活全体での成果を多くの方が実感しています。 |
水谷仁美がサポートしている人ってどんな人？
サポート対象者
子育てしながら働いている30〜40代のママ
育休中、もしくは復職後のワーキングママ
育休中のパートナーを持つ男性
子どもとの時間も、自分のやりたいこともどちらも大事にしたい人
時間に追われている毎日に、モヤモヤを感じている人
自分の暮らしをもっとスムーズにしたいと真剣に思っている人
感覚よりも根拠や仕組みを大事にする理論派ママ
よくあるお悩みリスト
「毎日がバタバタで、時間が足りない」
「夕方から夜にかけて、いつも怒ってばかりで自己嫌悪…」
「ToDoリストはいっぱいなのに、どこから手をつけていいかわからない」
「子どもとの時間を取りたいのに、家事が終わらない」
「自分の時間がない。やりたいことが後回しになっている」
「講座や起業に興味はあるけど、その前に家のことが整わない」
「パパに家事参加してほしいけれど、伝えられない」
その人たちをサポートできる理由
自らもママであり、元・時短 銀行員。
仕事・育児・家事の三重苦を経験してきたからこそ、
“暮らしのリアル”に寄り添ったサポートができる。
1000人以上のママをサポートしてきた経験と、
段取り・ルーティンの再現性あるメソッドがある。
行動分析学や心理学をベースにしたアプローチで、
「できない」を「できた」に変える仕組みを構築している。
時間管理や家事効率だけでなく、
「ママの自己肯定感」「子どもとの関係」「働き方の選択肢」まで含めて、
“人生設計”としての時間づくりを支援している。
水谷仁美の講座コンサルティング紹介
水谷仁美がサポートするのは、
大好きな仕事を通じて成長し続けたいママです。
家事の段取り力を仕事に置き換え、
やりがい持って働くママを誕生させます。
| サービス名 | 内容 | 対象者 |
| タイムクリエイトlab | ママが家事・子育て・仕事全部を叶える唯一の場所６ヶ月講座 | 子育て・仕事・家庭、全部を大切にしたいママ夕方から夜が毎日バタバタで自己嫌悪になる方時間に追われず、「やりたいことができる毎日」に変えたい方ノウハウよりも「仕組み」「理由」「根拠」に納得して進みたい理論派ママ |
対象者（こんな方へ）
- 夕方からの時間が毎日バタバタで疲れてしまう
- 家事に終わりがなくて、子どもにイライラしてしまう
- 子どもが寝たあとに、毎晩クタクタで何もできない
- 家族との時間も大事にしつつ、自分の夢や働き方も考えたい
- ノートや手帳、ルーティンなど「仕組み」で暮らしを整えたい
- 育休中に準備して、スムーズな仕事復帰を叶えたい
受講の流れ
- お申し込み・個別相談
現在の悩み・課題をヒアリングし、
講座内容と合うかを一緒に確認します。 - 6ヶ月のオンライン講座スタート
・教材【タイムクリエイトルート】で学びを進める
・毎月定期開催の全体講義・オンラインレッスンへの参加
・LINEでの個別サポート - 実践・フィードバック
専用シートやルーティン実例集で、実生活にすぐ落とし込みます - 講座修了後にステップアップ講座も用意
料金表
基礎講座：25万円＋税（27.5万円）
水谷仁美のお客様の声と成果事例
世の中の育休復帰に不安を抱えているママ達に
真剣に寄り添ってくれる熱意のある方なんだなと感じました。
大好きだった仕事が上手くできないもどかしさや辛さが
過去にあっても諦めずに、前を向いてキラキラした姿が素敵でした。
育休ママを全力でサポートしようとしてくださる、
大きな夢をもった熱い方。
とても熱心な方だと感じました。
銀行員時代のお話は共感ばかりでした。
ご退職後のお写真をみて楽しそうに
お仕事、育児、家事されているのが伝わってきました。
自分と似た時間を過ごされていたのだと感じ親近感がわきました。
時短の鬼になっていたことは非常に共感しました。
そこからでも現在のように変わることができたということを知り、
希望を持つことができました。
単純に家事のノウハウを伝えるというより、
知識や習慣を定着させる仕組みについて強調されているのが印象的でした。
また、家族の時間を大切にされていることも、とても共感できました。
セミナーへの熱意はもちろん、復職した際の勘を取り戻すことを意識して
話しかけているというのが素晴らしいと思いました。
先生という感じではなく（いい意味です！）、
同じ目線で話せる方という印象でした。
でもただ親しみやすいだけでなく、やってみようと思えるレベルのことを
的確に詳しく教えてくださるし、情熱と説得力を感じました。
さくさく話しやすい、がっつり仕事してたことがあるので
仕事・育児両立の悩みをわかってもらえそう、と感じました。
水谷仁美から女性起業家のみなさんへメッセージ
あなたの“やりたいこと”が
なかなか進まないのは、
「気合い」や「モチベーション」が
足りないからではありません。
多くの場合、
時間の使い方が“無意識の習慣”に
支配されているだけなのです。
たとえば―
「片づけの途中に思いついたことを、
そのまま始めてしまう」
「子どもが寝てから作業を始める」
そんな“なんとなく”で過ぎていく
時間の使い方を手放し、
家事の中で
段取り力を育てていくだけで、
暮らしも仕事も、
驚くほど変わっていきます。
私自身、段取りを見直したことで、
家族と笑い合う時間も、
起業家としての挑戦も、
両立できるようになりました。
夢をカタチにするために必要なのは、
想いやスキルだけではありません。
「段取りこそが、未来をデザインする」
ママの“準備”が変われば、
日々の“行動”が変わる。
行動が変われば、
未来も変わっていきます。
時間に追われる毎日から、
時間を創り出せる私へ。
” ほんとうのわたしの想いや夢 “を
“ ダンドリ力 ”で叶えていく。
その一歩を、
タイムクリエイトlabで始めてみませんか？
水谷仁美執筆の小冊子はこちら
育休ママの非常識な両立術
