


折本さ〜ん!
うちのママ、リール撮りたいけど
「何話せばいいか分かんない…」って、いつも止まってるっす!



それならAIの出番だね♪
実は今、リールの“台本”もAIが作ってくれる時代なんだよ!
しかも、Buddy@iがやさしくサポートしてくれるから、初心者でも安心してスタートできるよ🌟
この記事のハイライト
この記事では、インスタリールの台本づくりに悩む女性起業家さんに向けて、AI(ChatGPTなど)を活用した台本作成の方法をわかりやすく解説しています。
テーマの決め方から、実際にAIへ入力する「プロンプトの例文」、仕上がった台本を**“あなたらしく整える”アレンジのコツまで、初心者にもやさしいステップでご紹介。
さらに、より伝わる台本にするために押さえておきたい「ペルソナ設定」や「語り口の指定」などのポイント**も丁寧に解説しています。
「これで合ってるかな?」「もっと伝わる言い方ないかな?」と不安なときは、Buddy@iが一緒に台本を整えるサポート付き✨
リール発信がグンとラクになり、あなたらしい言葉で届けることができるようになります。
そして最後にはYouTubeでも発信してみたい方へ向けた無料小冊子もプレゼント中🎁


インスタリールの台本、AIでつくるのが新常識!
動画時代といわれる今、インスタリールは女性起業家にとって大切な発信ツールのひとつです。
でも、「台本が浮かばない」「いつも同じような内容になってしまう」そんな悩みを抱えていませんか?
実は今、リールの台本をAIに頼る人が急増中!
しかも、やり方はとってもカンタン。プロじゃなくても、誰でも“伝わる構成”が作れる時代なんです。
「話すことに毎回悩む…」そんなあなたへ
こんな経験はありませんか?
- リールを撮ろうとしたのに、話すネタが思いつかない
- 撮ってみたけど、なんだか伝わらない
- 頭ではまとまっているのに、いざ言葉にするとうまく出てこない…
これは“構成迷子”や“ネタ切れ”にありがちな状態。
でも、その悩み、AI台本ならまるっと解決できます!
「こんなことを話したいな〜」という思いがあるなら、あとはAIに“かたち”にしてもらうだけ。
構成・セリフ・アクションの提案まで、あなたの代わりに整えてくれます!
「AIにお願いする」ってどういうこと?
AI=人工知能というと難しく聞こえますが、今はチャット形式で会話するだけ。
たとえばChatGPTなどに、こんな感じでお願いするだけです。
「落ち込みがちな40代女性が前向きになれるようなリールの台本をください。口調はやさしく、30秒以内でまとめてください。」
これだけで、冒頭の一言から締めくくりまで、しっかり構成された台本が出てくるんです。
AIでつくる!インスタリール台本の3ステップ
では、実際にどんな流れでAIに台本をお願いすればいいのか?
やり方はたったの3ステップ!初心者さんでもすぐに実践できます。
STEP①:発信したいテーマを1行で決める
まずは、リールで伝えたいテーマをシンプルにまとめます。
難しく考えず、「こんな人に、こんなメッセージを届けたい」と書き出してみましょう。
- 「落ち込みがちな40代女性が前向きになる言葉」
- 「子育てと仕事に悩むママへのエール」
- 「起業1年目の不安に寄り添うひとこと」
この1行が、AI台本の“出発点”になります◎
STEP②:AIにこうお願いしよう(プロンプト例)
テーマが決まったら、次にプロンプト(AIへの指示文)を入力します。
「40代女性に向けた、気分が落ち込んだときに元気になるインスタリールの台本を作ってください。
口調はやさしく、長さは30秒以内で、冒頭で共感を引き出し、最後に“保存してね”というアクションを入れてください。」
こんな感じで、「誰に」「どんな雰囲気で」「どんな構成で」「どんなゴールにしたいか」を伝えましょう♪
STEP③:出てきた台本を“あなたらしく”整える
AIから出てきた台本は、“完璧な正解”ではなく“整った下書き”と思ってくださいね!
そのまま使ってもいいし、あなたらしい言い回しに変えてもOK。
- AI:「これを始めてから、気持ちが前向きになりました」
- あなた:「これ、私にとってはすごく大きな転機でした」
ほんの少し言葉を変えるだけで、“伝わる温度”が変わります。
自分の言葉として伝える意識が、リールに深みを加えてくれますよ!
初心者さんでも大丈夫!Buddy@iが一緒に台本を整えます🌟
「AIを使って台本は出てきたけど…これでいいのかな?」
「もっと“私らしく”したいけど、どう直したらいいかわからない…」
そんなときは、Buddy@iに相談してください😊
Buddy@iがお手伝いできること
- 台本の表現をやさしく調整
- “あなたらしさ”が伝わる言い換えの提案
- セリフの語尾やトーンの整え方
- スマホで話す時のカンペづくりサポート
発信も、言葉づくりも、ひとりでがんばらなくてOK!
集まる集客カレッジでは、台本づくりの不安をチームで支える環境が整っています。
リールの台本作成する専用のGPTsを無料で配布しています
リール台本でお悩みの方へ難しいプロンプトを入れなくても台本が完成するAIを作成したので
こちらを使ってみてくださいね!


AIで台本を作るときのコツ&注意点
「AIにお願いしても、なんだかしっくりこない…」
そんなときは、ちょっとした“指示の伝え方”を見直すだけでグッと良くなります!
ペルソナを具体的に伝えると、伝わりやすさUP
AIは具体的な情報が大好き!
「30代女性」より、「子育てと仕事を両立するママ起業家」の方が、共感のある台本が作られやすくなります。
口調・トーン・長さは必ず伝える
たとえば
- 「語りかけるように、やさしい口調で」
- 「30秒以内にまとめて」
- 「インスタっぽく、カジュアルに」
これだけで、AIが作成してくれる文章があなたらしく変わります!
「アクションを促す言葉」もリクエストしておく!
リールの目的は「見てもらうこと」だけじゃなく、
「次の行動(保存・ハイライト・リンク誘導)」まで導くことが大切です!
たとえば、
- 「気になる方はハイライトへ」
- 「保存して、あとで読み返してね」
- 「詳しくはプロフィールリンクから♪」
こうしたCTA(行動の呼びかけ)は、必ずAIにお願いしておきましょう◎
台本ができたら、次はYouTubeにもチャレンジ!
リールで“話す力”がついてくると、「YouTubeでも発信してみたいな」と思う方も増えてきます🎥
でも、「リールとYouTubeは何が違うの?」「長い動画だと構成が心配…」と不安になりますよね。
そんな方には、インスタ×YouTubeをつなげて集客導線を作る無料小冊子をおすすめしています📘



リールで「話す力」がついてくると、
「YouTubeでも発信してみたいな」と思いませんか?
「リールとYouTubeは何が違うの?」「長い動画だと構成が心配…」と不安になりますよね。
そんな方にぜひ読んでいただきたい1冊です!


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